Seelische Gesundheit betrifft uns alle – und doch ist sie im Alltag oft ein Tabuthema. Umso wichtiger ist der landkreisweite Rahmen, den die Tage der seelischen Gesundheit im Landkreis Lindau sowie das Teilhabe-Netzwerk bieten.
Die Aktionstage machen auf das vielfältige psychosoziale Angebot vor Ort aufmerksam, zeigen Wege zur Bewältigung auf und setzen vor allem ein starkes, gemeinsames Zeichen gegen die Stigmatisierung von Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen.
Als Lebenshilfe Lindau freuen wir uns, diesen wichtigen gesellschaftlichen Diskurs aktiv mitgestalten zu können.
Unter dem diesjährigen Leitgedanken „Gelassen durch den Alltag“ laden wir Sie am Freitag, den 23. Oktober 2026, von 13:00 bis 17:00 Uhr herzlich zu unserem Workshop-Nachmittag in die vhs Lindenberg-Westallgäu (Rathausstraße 10) ein.
Gesellschaftliche Teilhabe beginnt dort, wo Räume der Begegnung, der Prävention und des Miteinanders geschaffen werden. Unser abwechslungsreiches Programm verbindet Gemeinschaftserleben mit konkreten Strategien für mehr inneres Wohlbefinden:
- 13:00 – 13:30 Uhr & 16:00 – 17:00 Uhr | Singen für die Seele: Mit Markus Buchner und Pfr. Harald Lorenzen erleben wir, wie die gemeinsame Stimme verbindet, den Kopf frei macht und pure Lebensfreude weckt.
- 13:45 – 14:30 Uhr | Qigong-Übungen: Hans-Peter Fuchs zeigt sanfte, fließende Bewegungen, die dabei helfen, körperliche Anspannung zu lösen und zu innerer Ruhe zu finden.
- 13:30 – 16:00 Uhr | Filzen – Wolle fürs Wohlbefinden: Mit Erika Nerb widmen wir uns dem kreativen Handwerken. Das bewusste Gestalten mit Händen schenkt Erdung und fördert die mentale Entlastung.
- 14:30 – 16:00 Uhr | Impulsvortrag: Dr. J. Heine beleuchtet in seinem Fachvortrag das spannende Thema „Im Spannungsfeld von Selbst-Vertrauen und Kontrolle“ und gibt wertvolle Denkanstöße für den Umgang mit alltäglichem Druck.
Wir veranstalten diesen besonderen Nachmittag gemeinsam mit der Diakonie Allgäu e.V. und der Volkshochschule Lindenberg.
Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung nicht erforderlich. Aber Achtung: Leider keine Barrierefreiheit.
Kommen Sie vorbei, sprechen Sie mit uns und setzen Sie gemeinsam mit dem starken Bündnis der Tage der seelischen Gesundheit ein Zeichen für Offenheit, Inklusion und gegenseitige Unterstützung. Wir freuen uns auf Sie.
Michael Wollny
Kommunikation / Öffentlichkeitsarbeit & Social Media
08381 8907 - 100
michael.wollny@lh-lindau.de